Courgettesoep met munt
Recept
20-30 min
Lees meer over Courgettesoep met munt
Recept informatie
- 4 personen
- Hoofdgerecht
Wist je dit al over linzen? 'Net zoals alle peulvruchten zijn linzen rijk aan vezels en proteïne. Dat is hun grootste bijdrage aan de gezondheid. Verder zitten er veel gezonde mineralen in linzen. Een onsje linzen bevat 90% van de ADH aan foliumzuur. Een onsje linzen is daarnaast goed voor 36% van de ADH aan ijzer, proteïne en fosfor. Verder zit koper en vitamine B1 er in ruime mate in de linzen. Kortom linzen zijn heel gezond!
