Gestoofde bloemkool en broccoli in ansjovissaus, bij kalfsentrecotes en pasta
(0 waarderingen)

Broccoli telers

T. en H. VlaarT. en H. VlaarPeulen, Pompoen,...C.C. HageC.C. HageBloemkool,...P. en M. VerschurenP. en M. VerschurenBroccoli
  • hoofdgerecht
  • Bereidingstijd: 10-20 min
Beoordeel dit recept

Voorbereiding:
Verdeel de stronkjes bloemkool en broccoli in kleine roosjes.
Snipper de halve paprika.
Snipper de ui.
Haal de ansjovisfiletjes los en verwijder de graatjes. Bewaar de olie.

Bereiding:
Kwast de kalfsentrecotes dun in met wat olie uit het blikje ansjovis.

Verhit in een braadpan de rest van de olie uit het blikje ansjovis en laat hierin 2 ansjovisfiletjes zachtjes bakken, tot ze uit elkaar vallen. Schep de paprika, ui en knoflook in de pan en fruit het mengsel zachtjes 5 minuten. Voeg de bloemkool, broccoli, rozijnen en pijnboompitjes toe en schep alles om. Schenk de wijn erbij, dek de pan af en laat het gerecht, onder af en toe omscheppen, in 10 minuten nét gaar worden.

Bereidt intussen, volgens de aanwijzingen op de verpakking, de ‘pasta carbonara’.

Verhit een grillpan droog voor. Rooster hierin de kalfsentrecotes aan beide kanten 2-3 minuten. Leg na het keren de overgebleven (in een ruitpatroon) ansjovisfiletjes op de entrecotes, zodat ze mee warmen.

Een suggestie, vraag of opmerking?

De ingredienten van dit recept

  • 1 kleine bloemkool
  • 1 kleine broccoli
  • 1/2 rode paprika
  • 1 kleine ui
  • 1 blikje ansjovisfilet
  • 2 kalfsentrecotes
  • 1 teen knoflook
  • 2 eetlepels rozijnen
  • 2 eetlepels pijnboompitten
  • 1 1/2 deciliter droge witte wijn
  • 1 zakje pasta carbonara

Informatie over Broccoli

Ga naar de productpagina
voor veel meer informatie.

Bekijk productpagina